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Chaque semaine, nous explorerons différentes variations et techniques en Hatha Yoga.
L'intention de chaque séance est : • Equilibrer l'énergie pour bien commencer la semaine • Renforcer la souplesse • Apaiser le mental et réduire le stress • Améliorer la posture et la respiration
Les séances sont conçues pour accueillir les débutants comme les pratiquants expérimentés.
N'oubliez pas d'indiquer votre participation 👇
Casque obligatoire, et on respecte le code de la route 😜
#velo
Prévisions météo :
À partir du dimanche 19 octobre 2025 à 10:00 à Bordeaux : 🌥️ temps couvert avec des températures autour de 18-24°C, vent modéré à fort (jusqu'à 13.2 km/h en rafales) 🌬️ et apparition de légères pluies dans l'après-midi 🌧️ (0.37 mm en 3h puis pluie modérée plus tard avec 11.19 mm à minuit). Préparez-vous à un temps humide et venteux.Source : openweathermap.org
Au programme, un parcours qui varie en fonction des séances (le lieux de départ reste identique chaque semaine). Plusieurs groupes en fonction des allures pour permettre à tout le monde de s'amuser et de progresser.
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Chaque semaine, nous explorerons différentes variations et techniques en Hatha Yoga.
L'intention de chaque séance est : • Equilibrer l'énergie pour bien commencer la semaine • Renforcer la souplesse • Apaiser le mental et réduire le stress • Améliorer la posture et la respiration
Les séances sont conçues pour accueillir les débutants comme les pratiquants expérimentés.
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Chaque semaine, nous explorerons différentes variations et techniques en Hatha Yoga.
L'intention de chaque séance est : • Equilibrer l'énergie pour bien commencer la semaine • Renforcer la souplesse • Apaiser le mental et réduire le stress • Améliorer la posture et la respiration
Les séances sont conçues pour accueillir les débutants comme les pratiquants expérimentés.
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Toute l'équipe de Demo Asso vous souhaite une année pleine de bonheur, de santé et de réussite. Que 2025 soit remplie de moments de sport, de convivialité et de belles réussites pour chacun d'entre vous. Nous avons hâte de partager encore plus d'aventures et de projets ensemble cette année !
Sportivement, L'équipe de Demo Asso
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Ce n’est pas tout, nous partagerons également tous les événements du club, et vous êtes tous invités à en poster, à réagir, et à indiquer votre participation. 📅 Cet espace est fait pour VOUS ! Pour échanger, partager vos exploits, vos remarques, et renforcer notre esprit d’équipe en dehors des entraînements. Alors n’hésitez pas à vous exprimer, à partager vos idées et à faire vivre cet espace. Ensemble, faisons de cet espace un lieu convivial et dynamique ! 💪 #Vieasso